Deze les is ooit ontstaan voor de vrouwen die nog nooit hebben gesport en/of blessures hebben of hebben gehad. Door middel van verschillende oefeningen wordt het lichaam voorbereid op meer en zwaardere belasting van de spieren en het lichaam. We hebben nu een beginners en gevorderden groep.
Vaak zien we dat het vertrouwen in het lichaam en de spieren toeneemt en dat de andere groepslessen ook worden geprobeerd.
Deze lessen zijn uitermate geschikt voor 65+ om mee te beginnen. Doe gezellig mee en ervaar het verschil.
Wil je eens vrijblijvend kennismaken met ons? Geef je dan op voor een gratis 14 dagen pas. Wij nemen zo snel als mogelijk contact met je op.
Ook mag je een vriendin meenemen.
*Annuleren kan op elk moment. Abonnement start na de proefperiode.
Bedankt voor uw bericht.
U ontvangt zo snel mogelijk een reactie van ons.
Oeps, bij het versturen van uw bericht is een fout opgetreden. Probeer het later opnieuw.