Welkom

Twee weken vrijblijvend sporten

Twee weken vrijblijvend sporten bij sportschool Active Lady.

Lessen o.a.: Zumba, Spinning, Pilates, Yoga, Bodypump, Buikspierkwartier, BBB, Bootcamp, Easy Gym, Aerobics, Pilatesban

Workshop Mindfit

'Wie ademt kan Mindfit'

Bij mindfit werk je aan mentale ontspanning door verschillende fysieke oefeningen waaronder Tibetaanse en Indiase yoga, ontspanningsoefeningen, aandachtstra

Pilatesbanken

Pilates (Banken)is een body training waarbij gewerkt wordt aan een gezonde houding, controle over het lichaam, ademhaling, lenigheid en souplesse en vooral ook kracht. Na enkele we

Afslankcabines

Een afslankcabine is een doorzichtige cabine die verwarmd wordt tot 37 graden. De warmte dringt diep in de huid, stimuleert een snelle ververbranding en voorkomt spierpijn. U houdt

Miloncirkel

De Milon Cirkel is een afwisselend oefenprogramma op een cirkel van acht verschillende volautomatische fitnesstoestellen. 
De volledige training duurt 44 minuten.
De cirkel bemeer